silviaminatel's Journal, 15 Aug 20


View Diet Calendar, 15 August 2020:
1457 kcal Fat: 12.64g | Prot: 11.16g | Carbs: 105.72g.   Breakfast: Hortifruti Água de Coco, Melão Amarelo. Lunch: Pepino (com Casca), Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cebolinha Verde, Cebolinha Verde, Coentro, Chuchu Cozido, Alface Americana, Rolinho de Ovo com Carne de Vaca e/ou Porco. Dinner: Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Other: Garoto Sorvete de Chocolate, Mexerica. more...

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