Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 81.39g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Голден Яблоко , Lindo Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Латона Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Светлое Пиво, Keano Шпроты в Масле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Rosso Миндаль , Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariikah's Weight History
|