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주말이지만 증량은 하지말자는 목표로 피자 딱 한조각만! (근데 18인치 XXL사이즈라는거~) 원래 두조각 먹지만, 천천히 먹고 양도 줄이기위해 무화과샐러드 추가. 맥주는 반캔! 대략 600kcal수준. 천천히 먹기 노력중~
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1569 kcal
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Fat: 32.38g | Prot: 42.42g | Carbs: 135.04g.
Lunch: 김밥천국 김밥. Dinner: 무화과, 양상추 샐러드, 무화과, 양상추 샐러드, 맥주 맥주, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. Snacks/Other: 아메리카노, 아메리카노, 파리바게트 찹쌀도넛. more...
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1630 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Treadmill - 35 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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 Comments
15 Aug 20 by member: hyelim0909
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특식 먹으면 꼭 급히먹다 밤에 얹혀서 고생해서요...slow slow~~
15 Aug 20 by member: 목표는 식스팩♥
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목표는 식스팩♥'s Weight History
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