Ol'ga Volk's Journal, 15 Aug 20

Любителям пирогов с капустой посвящается!!!
Пирог из лаваша с капустой.
на 100 гр продукта
калорий - 144
белков - 5.6 гр
жиров - 5.5. гр
углеводов - 17.9 гр

View Diet Calendar, 15 August 2020:
863 kcal Fat: 35.73g | Prot: 32.43g | Carbs: 104.63g.   Breakfast:  Кофе,  Шампиньоны Жареные,  Жареное Яйцо,  Дыня, 5 Морей Печень Трески по Мурмански,  Помидоры,  Хлеб Бородинский. Lunch:  Пирог из лаваша с капустой. Snacks/Other:  Чай,  Пирог из лаваша с капустой. more...
1759 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

118 Supporters    Support   

Comments 
magdenko_2021, посмотрите в комментах. 
15 Aug 20 by member: Ol'ga Volk
Очень красиво и аппетитно👍 
15 Aug 20 by member: zlatka-ek
zlatka-ek, спасибо и очень вкусно. 
15 Aug 20 by member: Ol'ga Volk
😍 
15 Aug 20 by member: Лия Пуш
очень аппетитно, надо будет приготовить ))) 
15 Aug 20 by member: ЕленаП76
можно рецепт 
16 Aug 20 by member: НаталиЛе
НаталиЛе, посмотрите комментарии.  
16 Aug 20 by member: Ol'ga Volk
да,пожалуйста рецептик 
16 Aug 20 by member: kashirinal
kashirinal, Лаваш - 180 гр яйцо - 3 шт молоко - 100 мл сыр - 60 гр капуста белокочанная - 500 гр. Для начинки мелко нашинкованную капусту тушу на сковороде с антипригарным покрытием до мягкости. По желанию можно добавить грибы, зелень, морковь, фарш на ваш выбор. Листа лаваша я разрезаю вдоль на две полоски. На один край выкладываю начинку и закручиваю в рулет. В форму, застеленную пергаментной бумагой выкладываю рулетики в виде улитки от краев к центру. Заливка: смешиваем яйца, молоко, соль. Этой смесью заливаю "улитку", посыпаю тертым сыром и отправляю в духовку на 15 - 20 минут. Приятного аппетита 
16 Aug 20 by member: Ol'ga Volk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ol'ga Volk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.