Vidinha1's Journal, 15 Aug 20

Devagar mas caminhando! #Feliz
97.9 kg Lost so far: 15.1 kg.    Still to go: 12.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2020:
2731 kcal Fat: 99.39g | Prot: 120.04g | Carbs: 310.54g.   Breakfast: Mandaká Queijo Colonial, Predilecta Goiabada, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Batavo Iogurte Pense Zero Morango,  Mamão Formosa. Lunch: FIT Suco de Laranja,  Carne de Vaca Assada, Camarão Empanado Frito. Dinner: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Antarctica Guaraná (Copo),  Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Mandaká Queijo Colonial, Predilecta Goiabada, FIT Suco de Laranja, Lay's Batata Frita Clássica, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Other: Nestea Chá de Limão,  Goma de Mascar (com Açucar), Tic Tac Tic Tac Laranja. more...
Losing 1.1 kg a Week

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Comments 
UrsulaRJS muito obrigada, um ótimo DDS p vc e família 🙏🏻😘😘 
05 Sep 20 by member: Vidinha1
laisebs24 isso mesmo, vamos juntas 😘😘 
05 Sep 20 by member: Vidinha1
Milene R. Obrigada 🙏🏻😘😘 
05 Sep 20 by member: Vidinha1
👏👏👏👏👏 
06 Sep 20 by member: ubiracysantos
ubiracysantos obrigada 🙏🏻🙏🏻😊 
06 Sep 20 by member: Vidinha1
👏👏👏🥳😘🙋 
06 Sep 20 by member: jnetesg
jnetesg obrigada 🙏🏻🙏🏻😊😘 
06 Sep 20 by member: Vidinha1
Parabéns! Mantenha o foco e conseguirá 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
06 Sep 20 by member: Ricardo Silotto
Ricardo Silotto muito obrigada, todos nós 🙏🏻🙏🏻😊 
07 Sep 20 by member: Vidinha1
importante é não parar :D  
07 Sep 20 by member: burlanana1
burlanana1 verdade, vamos lá 💪🏻😊😘 
07 Sep 20 by member: Vidinha1
👏👏👏👏👏👏 
10 Sep 20 by member: ágda47
ágda47 obrigada 🙏🏻😊😘 
10 Sep 20 by member: Vidinha1
Olha o tanto que já caminhou daqui, né?! Vai dando certinho, sempre, no tempo que for preciso. 
15 Oct 20 by member: leovalesi
leovalesi isso mesmo, vamos seguindo, muito obrigada pelo apoio 🙏🏻🙏🏻 
16 Oct 20 by member: Vidinha1

     
 

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