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1 mois de laisser-aller complet! avec mal-bouffe, mise de côté du sport, aperos/alcool midis et soirs... grignotages en tous genres ...
+5kg. je'y attendais, sans surprise...
on s'y remet. c'est parti!
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1538 kcal
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Fat: 74.40g | Prot: 95.02g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Jambon de Dinde, Pain aux Céréales. Lunch: Café, Huile d'Olive, Delisse Crème Semi Épaisse 18%, Picard Cèpes Émincés , Haricots Verts, Petits Pois Cuits (en Conserve), Escalope de Veau. Dinner: Radis, Carottes, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Concombre (Pelé), Tomates, Chipolatas. Snacks/Other: P'tit Déli Le Petit Beurre Tablette Chocolat Noir, Poires. more...
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 Comments
Si tu l’as pris en 1 mois tu le perdras en 1 mois 😉 c’est rien de grave, c’est la vie, il faut se faire plaisir c’est important ! Bon courage 😁
15 Aug 20 by member: tiphaineeee
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Tomber 19 fois et se relever 20 😋 ça ira comme dit tiphaine, les kgs vite pris se perdent facilement. C'est plus compliqué si tu les prend sur 1 an. 🤷♀️
15 Aug 20 by member: sootango
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Merci pour ces encouragements! Je ne m'avoirbpas vaincue et d'ailleurs, je n'ai pas vraiment de regret... je savais en toute conscience ce que ça allait donner! Et je sais que je peux y remédier! Bilan dans 1 mois...
15 Aug 20 by member: JulAxSa
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