Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
67 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 59.86g | Carbs: 46.70g.
Breakfast: Микоян Паштет Домашний со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Редис, Сердце Куриное. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Приготовленные Баклажаны, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Каравай Хлеб Столовый, Приготовленные Баклажаны, Приосколье Куриные Сердечки, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лечу к целе 🚀💃's Weight History
|