Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 51.87g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная (на Воде 1:3). Lunch: Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Лимак Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|