Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 102.29g | Prot: 102.78g | Carbs: 67.64g.
Breakfast: Веселый Молочник Йогурт Питьевой Вишня Черешня, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Президент Сыр Бри, Canti Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сыр Чечил Классический , Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Пиво, Canti Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Медальон из Телятины. Snacks/Other: Президент Сыр Бри, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 18 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|