semana sem atividade física, joelho machucado, mas estamos na luta.
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2469 kcal
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Fat: 96.40g | Prot: 74.04g | Carbs: 326.00g.
Breakfast: Crackers, Cafezinho, Lacta Diamante Negro (25g). Lunch: Ovo Cozido. Dinner: Gomets Bala de Goma, Pizza Portuguesa. Snacks/Other: McDonald's Casquinha Baunilha, Fortaleza Cracker Mini, Cafezinho. more...
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Comments
Sei bem como é isso...melhoras pra ti😉logo estará bem!
Dica: colocar bolsa de gelo e colocar joelheira ortopédica, é muito bom 😉
15 Aug 20 by member: sklenke
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Obg, estou fazendo isso e colocando água quente
15 Aug 20 by member: ana tais
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