ana tais's Journal, 15 Aug 20

semana sem atividade física, joelho machucado, mas estamos na luta.

View Diet Calendar, 15 August 2020:
2469 kcal Fat: 96.40g | Prot: 74.04g | Carbs: 326.00g.   Breakfast:  Crackers,  Cafezinho, Lacta Diamante Negro (25g). Lunch:  Ovo Cozido. Dinner: Gomets Bala de Goma,  Pizza Portuguesa. Snacks/Other: McDonald's Casquinha Baunilha, Fortaleza Cracker Mini,  Cafezinho. more...

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Comments 
Sei bem como é isso...melhoras pra ti😉logo estará bem! Dica: colocar bolsa de gelo e colocar joelheira ortopédica, é muito bom 😉 
15 Aug 20 by member: sklenke
Obg, estou fazendo isso e colocando água quente 
15 Aug 20 by member: ana tais

     
 

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