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2320 kcal
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Fat: 123.15g | Prot: 213.18g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Dux Whey Protein Isolado . Lunch: Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Dux Whey Protein Isolado , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Tomates Cereja, Palmito, Salmão no Forno ou Grelhado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Kero Coco Água de Coco (200ml), Dux Whey Protein Isolado . more...
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