Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 42.65g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Сэндвич-Ролл с Запеченой Куриной Грудкой и Соусом Карри. Lunch: Яичный Белок, Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Избенка Творог Зернёный 4%, Голубика. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|