Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 46.76g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Arla Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|