Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 73.44g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Хлеб. Lunch: Alpro Рисовое Молоко, Пирожок с Капустой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Ferrero Nutella, Хлебец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.plehanova's Weight History
|