joe17402's Journal, 14 Aug 20

짜장에는 소스 잘 버무려지는 두부면이 찰떡~~♡
건강하고 맛있게

View Diet Calendar, 14 August 2020:
1533 kcal Fat: 119.47g | Prot: 63.78g | Carbs: 51.95g.   Breakfast: Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: CU 동의 훈제란, 유어스 육즙팡팡 정통프랑크, 풀무원 두부면, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 오뚜기 쇠고기 간짜장. Snacks/Other: 하베스트 마카다미아, GRAND'OR 화이트 체다, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. more...
1916 kcal Exercise: Squats (Legs) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours. more...

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