Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 73.47g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, Славница Сосиски, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Хайнц Кетчуп Томатный, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Лук, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Пита, Куриная Грудка Отварная, Хайнц Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|