|
Наконец то я сегодня увидела на весах первую 7ку,я так рада что труды не проходят даром🥰🥰пусть и не 70,но уже и не 80😅😅
|
79.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 60.16g | Carbs: 85.55g.
Breakfast: Дыня, Пицца с Ветчиной и Грибами, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Соль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Гречка Вареная. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|