14 Aug 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Günaydın Şeyma hocam daha iyimisin nasil boğazlar
14 Aug 20 by member: serhatbyr
|
Boğaz ağrım dünkü gibi değil ama burun tıkalı ve hep akıyor silmekten yara oldu :) yaz nezlesi gibi bişey sanıyorum
14 Aug 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
14 Aug 20 by member: bselif
|
14 Aug 20 by member: bselif
|
14 Aug 20 by member: serhatbyr
|
14 Aug 20 by member: 💜şeyma öğretmen💜
|
Günaydın heyyy masallah daha ne olsun 😂✔️
14 Aug 20 by member: elfelf6666
|
14 Aug 20 by member: evrmmerve
|
Gunaydin hanımlar az degil aslinda ama ben günlük 10 km yurumek hedefinde olunca az geldi gözüme 😄😄
14 Aug 20 by member: serhatbyr
|
Maşallah abi benim hedefimde 10 MT 😁😁😁
14 Aug 20 by member: elfelf6666
|
Günaydınlarr serhat, bu adımları atmak için sabah erken kalkmam lazım 🤗 elifff😂😂
14 Aug 20 by member: edihw
|
14 Aug 20 by member: elfelf6666
|
14 Aug 20 by member: Lavinia.93
|
14 Aug 20 by member: Tea_Mola
|
Tunaydin tea hazel oss 666 elif vahide sultan vallaha adımları attık is pesinde kosturduk aha simdi totom oturcak bir yer buldu🤗🤗🤗bugun fazladan 200 gram veririm sanirim izmir sauna halini almış durumda fenaa o yuzden erken yürüyorum vahide sultan buyur gel birlikde yuruyelim😁😁😁
14 Aug 20 by member: serhatbyr
|
Sabah bende 7000 yaptım normalde 12000 akşama 20000 e tamamlamayı düşünüyorum
14 Aug 20 by member: dinçyürek
|
bende eksik kalınca mutlaka tamamlıyorum ama 10 km yani 14 bin adım ideal zaten 2 saat civari yeterli bencede dinç yürek:))
14 Aug 20 by member: serhatbyr
|
Her adım 0.02 kalori yakıyor ona göre × adım şu 3 kğ yağı eritemedik abi
14 Aug 20 by member: dinçyürek
|
vallaha ben 2 aydır atıyorum total attığım adımla kilo kaybım orantılı 8 kg verdim 2 ayda ama göbekdeki kiracılar çok sorunlu çıkmak bilmiyolar avukatla tahliye ettircez artık:))
14 Aug 20 by member: serhatbyr
|