kirchgellersen's Journal, 14 Aug 20

Vorbildlich ....dafür bekommt das Rudel einen Extra Stern * ...:))

View Diet Calendar, 14 August 2020:
1690 kcal Fat: 74.65g | Prot: 52.22g | Carbs: 209.09g.   Breakfast:  Kräutertee,  Espresso. Lunch:  Pommes Frites,  Gemischter Salat mit Dressing, Werner's Serviettenknödel, Carat Rahmsoße,  Pfifferlinge, Coca-Cola Coca-Cola Light. Dinner:  Gemischter Salat mit Dressing,  Blaubeeren,  Aprikosen,  Pizza mit Gemüse. Snacks/Other:  Leitungswasser,  Leitungswasser, Starbucks Cappuccino (Tall),  Eiskugel,  Leitungswasser. more...

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Comments 
3,5 L gestern  
16 Aug 20 by member: cinamond
@Multi 🦊....ich komme um vor Hitze 😬😎🍶🤷‍♀️ 
16 Aug 20 by member: kirchgellersen
Freitag und Samstag 2,5 Liter 
16 Aug 20 by member: isa181280
Ich auch! Reitplatz steht unter Wasser, also ab in die Halle. Was für ne Sauna  
16 Aug 20 by member: Multigirl80
🦊...mein Nachmittag werde ich wohl auf der Autobahn verbringen 🙈🤷‍♀️ 
16 Aug 20 by member: kirchgellersen
@Multi 🦊....Sauna überstanden?... 
16 Aug 20 by member: kirchgellersen
Meine lieben 🦊...ich hoffe das es euch allen gut geht 🤔...ich bin wieder zu Hause und vermisse meine süßen jetzt schon 😥.... 
16 Aug 20 by member: kirchgellersen
🦊neuer Post ist online 🦊 
16 Aug 20 by member: kirchgellersen
Das schon, ich musste mir nur mein Handtuch auf den Sitz legen, meine Reithose war durchgeschwitzt....aber soll ja gut für die Figur sein 
16 Aug 20 by member: Multigirl80
@Multi 🦊👍 
16 Aug 20 by member: kirchgellersen
4,7 L 🦊🍃 
16 Aug 20 by member: cinamond
Mit nur 2 Litern gehe ich heiern... 
16 Aug 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg

     
 

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