kirchgellersen's Journal, 14 Aug 20

Vorbildlich ....dafür bekommt das Rudel einen Extra Stern * ...:))

View Diet Calendar, 14 August 2020:
1690 kcal Fat: 74.65g | Prot: 52.22g | Carbs: 209.09g.   Breakfast:  Kräutertee,  Espresso. Lunch:  Pommes Frites,  Gemischter Salat mit Dressing, Werner's Serviettenknödel, Carat Rahmsoße,  Pfifferlinge, Coca-Cola Coca-Cola Light. Dinner:  Gemischter Salat mit Dressing,  Blaubeeren,  Aprikosen,  Pizza mit Gemüse. Snacks/Other:  Leitungswasser,  Leitungswasser, Starbucks Cappuccino (Tall),  Eiskugel,  Leitungswasser. more...

15 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
Kleiner Fehler bei mir ich hab 1 Liter weniger getrunken als ich wollte  
14 Aug 20 by member: isa181280
Habe ich schon korregiert....😉.... 
14 Aug 20 by member: kirchgellersen
Guten Morgen, kirchi viel Spaß bei deiner Familie ☕🍶🙋‍♀️ 
14 Aug 20 by member: Franzi 55
Danke 😘 
14 Aug 20 by member: kirchgellersen
Heute Freitag 3 Liter geschafft. Schönes Wochenende 🥤☀️  
14 Aug 20 by member: Biba64
Freitag 3 L und allen 🦊 eine gute Nacht 🌛🥱 
14 Aug 20 by member: Franzi 55
2,2 ...gute Nacht 😴 
14 Aug 20 by member: kirchgellersen
2,6 heute erneut 😀 
14 Aug 20 by member: JennyAnneK
3,2l für Freitag, morgen früh erstmal ausschlafen Yeah! 
14 Aug 20 by member: Multigirl80
14.08. 2,5 Liter 
14 Aug 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
2 Liter und jetzt in die Heia. Bis morgen. 🙆‍♀️😴🐳 
14 Aug 20 by member: Portal Wal🐳
4L 🦊🍃 
14 Aug 20 by member: cinamond
2,5L Freitag 
15 Aug 20 by member: Akel1
Für Samstag bitte 3,4 Liter notieren. Dankeschön 🤗👍 
15 Aug 20 by member: Biba64
3,2 für mich heute  
15 Aug 20 by member: JennyAnneK
Samstag 2,5L allen 🦊 eine erholsame Nacht 🌛😴 
15 Aug 20 by member: Franzi 55
heute 2 Liter. schlaft mal alle schön 🛌🐳  
15 Aug 20 by member: Portal Wal🐳
Meine Trinkmenge 🤷‍♀️...ich weiß es nicht so genau, ich schätze ich 1,5 Liter 😉 
15 Aug 20 by member: kirchgellersen
15.08. 2,5 
15 Aug 20 by member: Andreas_Abnehm_Weg
3,1l für Samstag 
16 Aug 20 by member: Multigirl80

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kirchgellersen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.