Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 32.87g | Prot: 38.06g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Обычные Блины, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Магнит Хлеб Ядрышко. Lunch: Обычные Блины, Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченный Картофель, Чай с Сахаром, Магнит Хлеб Ядрышко. Dinner: Чай с Сахаром, Магнит Лук Репчатый , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ip_ledi1's Weight History
|