|
karın şiskınligine kesin çözüm diyebileceğiniz birşey var mı ?
|
1149 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 57.20g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı, Elma, Kuru Erik, Kuru İncir. Dinner: Yoğurt Çorbası, Mangos, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Alpro Soya Sütü, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Other: Çiğ Köfte. more...
|
|
233 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
sıcak su içiyorum ben iyi geliyo biraz
13 Aug 20 by member: ıtszehra
|
Yaaa , dümdüz karınla yasamak istiyorum artik ya bıktımm hep bi siskinlik 😂
13 Aug 20 by member: pınar18
|
Düzenli karın çalışması ve hit kardiyo, koşu , yürüyüş sindirimin sistemini ve metabolizmayı hızlandırıyor.
14 Aug 20 by member: planetdunya
|
Probiyotik takviyesi. Eczacıya sor ama özellikle bu problem için olanından versin.
14 Aug 20 by member: zupzup
|
kaleidon marka bi probiyotik var içerisinde lactobacillus rhamnosus suşu bulunuyor. bazı araştırmalar bu suşun kilo verimine destek olduğunu öne sürüyor, deneyebilirsiniz bence.
14 Aug 20 by member: Htcsrc
|
Tesekkurler deneyeceğim tavsiyelerinizi
14 Aug 20 by member: pınar18
|
Ben de ılık su içiyorum. Hem karın ağrısına iyi geliyor hem bağırsak çalıştırıyor. Belki şişkinlik için de işe yarar
14 Aug 20 by member: zhd19
|
kimyon tohumu kaynat sonra limon ilave et. Soguk ic. Kimyon sindirim ve hazin icin ideal.
02 Sep 20 by member: Noexcuse1981
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|