Ayisha Alesgerova's Journal, 13 Aug 20


View Diet Calendar, 13 August 2020:
994 kcal Fat: 29.68g | Prot: 67.38g | Carbs: 111.58g.   Breakfast:  Şekersiz Türk Kahvesi, Peynes Light Beyaz Peynir,  Yulaflı Omlet. Lunch:  Pide Ekmeği, Birşah Ayran,  Sebzeli Bulgur Pilavı,  Tavuk Kalça Eti,  Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). Dinner:  Şeftali,  Hindistan Cevizi,  Karpuz, Peynes Light Taze Beyaz Peynir,  Tahıllı Ekmek. Snacks/Other: A101 Fiyonk Kraker, Tadım Kuru Kayısı,  Şekersiz Türk Kahvesi, A101 Fiyonk Kraker, Tadım Kuru Kayısı,  Şekersiz Türk Kahvesi. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ayisha Alesgerova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.