Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
55 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 92.59g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Белсыр Сыр Эдам, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Lunch: Куриный Бульон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|