|
|
957 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 54.53g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Beyaz Ekmek, Domatesli Biber, Karpuz, Tavuk Sote, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Dereotlu Poğaça, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Pötibör Bisküvi. more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tilbesen's Weight History
|