kirchgellersen's Journal, 13 Aug 20

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View Diet Calendar, 13 August 2020:
1140 kcal Fat: 50.84g | Prot: 34.33g | Carbs: 141.69g.   Breakfast:  Kaffee mit Milch,  Kräutertee,  Espresso. Lunch: Dan Cake Mini-Kuchen, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Cocktailtomaten,  Schwarze Oliven, Kaufland Grüne Paprika,  Zucchini,  Eisbergsalat, miree Walnuss, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kraft Miracle Whip Balance, Sinnack Tortillas. Dinner: Leicht und Fit Käse Aufschnitt,  Schwarze Oliven, Kaufland Grüne Paprika,  Zucchini, Süßkirschen,  Cocktailtomaten. Snacks/Other:  Leitungswasser,  Leitungswasser,  Leitungswasser, Coca-Cola Coca-Cola Light, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, Schlagsahne (Geschlagen),  Eiskugel,  Leitungswasser. more...

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Comments 
Das ist ja der Wahnsinn...Kirchi...was für ein schöner Anblick. Na wenn das nicht motiviert. 👏👏👏👍🦋🙋🏻‍♀️ 
13 Aug 20 by member: missbutterfly1968
Wooohooooo!!!! Tip-top! 👍👍👍 
13 Aug 20 by member: Luise Freiheit
Glückwunsch das hast du super hinbekommen 👍💪 
13 Aug 20 by member: Franzi 55
Danke...bin mir ziemlich sicher, das es nach dem Wochenende wieder anders aussieht 😉 
13 Aug 20 by member: kirchgellersen

     
 

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