|
Günaydın 🌞 eşim tabaklamamı öğrendi artık benden güzel tabak hazırlıyor 😋🤩
|
1579 kcal
|
Fat: 101.35g | Prot: 65.01g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Çörekotu, Bozbeyi Ezine Peynir, Ekici Süzme Peynir, Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Kırmızı Vişne, Ahududu, Yeşil Zeytin, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. Lunch: Asya Armutu. Dinner: Bağdat Pul Biber, Nane, Tat Kara Buğday, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Zeytinyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Soğanlar, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Çerezya Kavrulmuş Badem İçi. more...
|
|
2177 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svallbard's Weight History
|