Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 77.66g | Carbs: 89.16g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Капучино, Лаваш Армянский, Семга Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Суп с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Snacks/Other: На Парах Димсамы с Креветками, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|