Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 164.17g | Carbs: 60.21g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, Оладьи, Жареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Вкусвилл Протеиновое Мороженое "Мятная Тыква", Barilla Спагетти , Индейка Тушеная. Dinner: Курица Терияки, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Grow Food Банановый Торт, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|