Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 88.46g | Prot: 111.67g | Carbs: 243.83g.
Breakfast: Окей Банан, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные Цельнозерновые Экстра, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Каждый День Рис Пропаренный, Вкусвилл Фава, Green Ray Кукуруза, ВкусВилл Тофу "Классический". Dinner: Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, 4UZE Protein Cookies Coconut, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Ашан Кешью Сушеный, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Перекресток Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Hortex Черника, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katekhat's Weight History
|