Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
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53.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 39.92g | Prot: 88.84g | Carbs: 199.59g.
Breakfast: Prozis Organic Peanut Butter, Mirtilli, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca. Lunch: Prozis Organic Peanut Butter, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Wasa Integrale, Land Fiocchi di Latte . Dinner: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Burro, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Dolciando & Dolciando Mini Stecchi Cioccolato al Latte, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Prozis Krispees Choc Corn Dark Chocolate , Prozis Diet Bar Chocolate Brownie . more...
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steady weight
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