Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 102.49g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Голубика, Блины на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Лук, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|