sandramosquera74's Journal, 12 Aug 20


View Diet Calendar, 12 August 2020:
811 kcal Fat: 26.40g | Prot: 32.67g | Carbs: 117.46g.   Breakfast: Goma de Mascar (sin Azúcar), Manzana Roja, Chia, Manzana Verde, Arracacha, Fresas, Piña, Mangos, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Papaya, Hojuelas de Avena. Lunch: Maruchan Ramen Ramen, Lechuga, Huevo Cocido, Cebollas, Ajo, Pechuga de Pollo sin Piel, Zapallo Hervido, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Espinacas. Dinner: Goma de Mascar (sin Azúcar), Ghee, Crakeñas Galletas Integrales, Colanta Queso Cuajada. Snacks/Other: Instacrem Crema No Lactea, Té de Hierbas, Sal Marina, Cúrcuma, Pimienta Negra, Café, Aceite de Coco. more...



     
 

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