Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 71.28g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Гауда, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлеб, Огурец (без Кожуры), Солнечная Фазенда Руккола, Кабачки Жареные. Lunch: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Язык Говяжий. Dinner: Медовая Долина Мёд , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка. Snacks/Other: Капучино, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана2072's Weight History
|