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Alguien sabe si la Soja Texturizada se pesa deshidratada o hidratada? Es decir, 100gr de Soja Text son X calorias, pero esos 100gr son en deshidratado o una vez hidratada?
Llevo un lio horrible :(
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1032 kcal
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Fat: 24.39g | Prot: 67.94g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Chewing Gum . Lunch: Hacendado Galletas Trigo Espelta, Spinach , Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Sweetened Bean Paste, Cashew cheese, Zucchini , Red Sweet Pepper, Eggplant , DIA Pan de Pipas. Dinner: DIA Pan de Pipas, Almond Butter, White Bread , Lidl Frambuesas Congeladas, Lidl Mango Congelado, Watermelon, Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Agar-Agar. more...
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 Comments
YO SIEMPRE LAS CUENTO DESHIDRATADAS, ES DECIR EN CRUDO. TODO ABSOLUTAMENTE PORQUE DEPENDE DE LA PERSONA COCINARÁ DE UNA FORMA U OTRA LOS HIDRATOS Y COGERAN MAS O MENOS AGUA. POR LO QUE AL FINAL UNA VEZ COCINADA PESARA MAS O MENOS GRAMOS Y NO SON GRAMOS REALES, SON DE AGUA. POR LO QUE 100G DE SOJA EQUIVALEN A 50G DE PROTES Y 20G DE HIDRATOS
12 Aug 20 by member: Cudinach
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