Rizkarahma226's Journal, 12 Aug 20


View Diet Calendar, 12 August 2020:
1108 kcal Fat: 32.22g | Prot: 41.26g | Carbs: 166.77g.   Dinner:  Tahu Kukus,  Telur Dadar,  Daun Bawang,  Tomat Merah,  Ikan Bandeng,  Kembang Kol Dimasak (dari Segar),  Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Telur Puyuh,  Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus),  Tahu Bacem,  Garam Laut, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi,  Mentimun (dengan Kulit), Shirataki Nasi. Snacks/Other: Yakult Yakult, Mr. Bread Roti Kasur Coklat Keju, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rizkarahma226's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.