Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
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93.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1888 kcal
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Fat: 30.36g | Prot: 144.15g | Carbs: 261.59g.
Breakfast: Le Naturelle Albume Uovo, Prozis Avena Istantanea. Lunch: Pesca, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Decò Tre Cereali, Athena Bastoncini di Surimi. Dinner: Pema Pane di Segale Integrale, Land Fiocchi di Latte, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Prozis Whey Protein, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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