Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 94.37g | Carbs: 13.35g.
Breakfast: Калинка Колбаса Балыковая, Латте. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|