|
|
1227 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 75.26g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Овсяно блин, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Snacks/Other: Вастэко Гриссини из Полбы с Орегано, Добрый Смуззи Клубника Банан, Овсяно блин, Нектарины, Активия Йогурт без Добавления Сахара. more...
|
|
 Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хотите скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
12 Aug 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himiskus's Weight History
|