Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 82.83g | Carbs: 255.58g.
Breakfast: АТБ Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Кускус (Вареный), Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Масло Белорусское Масло Сливочное, Цархліб Батон Звичайний. Lunch: Паста с Тунцом, АТБ Банан. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Арахис, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой, President Творог 0,2%, Квас Тарас Белый Квас, Своя Линия Мороженое Большой Стакан Киви и Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|