Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 82.23g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Государь Суп Лапша с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Наггетсы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Творог 5%, Арбуз. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Celina240710's Weight History
|