|
Бодрого утра!!!
|
1910 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 116.39g | Carbs: 239.77g.
Breakfast: Арбуз, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог 1%, Яйцо. Lunch: Киевский Витаминный Завод Аскорбинка, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Мёд, Хлебная Нива Хлеб "Дымковский" Особый, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шебекинские Спагетти. Dinner: Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Алыча, Банан, Савушкин Творог 1%, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%. Snacks/Other: Слодыч Печенье Сахарное "Фантазийный Слодыч Люкс", Арбуз, Саможаров Семечки с Солью, Nestlé Kit Kat Senses. more...
|
|
2257 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 35 minutes, Cross Training - 5 minutes, Cleaning - 35 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 20 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Google Fit - 19 hours and 41 minutes, Cooking - 1 hour and 2 minutes, Showering - 12 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pro100_irina's Weight History
|