Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
127.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 105.56g | Prot: 61.82g | Carbs: 93.60g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Мясные, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Сосиски Венские, Qaymaq Гатык 3,2%, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сосиски Венские, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.kulakovski's Weight History
|