Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 32.23g | Carbs: 57.52g.
Breakfast: Блины из Цельнозерновой Муки, Печеные Овощи, Малина, Красная Смородина, Роскар Яйцо , Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Polezzno Каша Льняная Шоколадная с Изюмом и Семенами Чиа, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лечу к целе 🚀💃's Weight History
|