Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
106.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 89.32g | Carbs: 340.49g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе, Красные Помидоры, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Lunch: Roshen Конфеты Желейные, Pepsi Pepsi Max, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Банан, Кукуруза Вареная, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|