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相変わらず体重は変わらず😅気を付けているんだけど(T-T)
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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698 kcal
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Fat: 21.83g | Prot: 31.38g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: 丸大食品 あらびきウインナー, トウモロコシ（穀粒を穂軸から切り離し冷凍）, ほうれん草のソテー, 卵焼き, トマト. Lunch: トップバリュ 笹かまぼこ, セブンイレブン アロエヨーグルト, 卵豆腐, おにぎり. Snacks/Other: スイカ. more...
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steady weight
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rabbitmican's Weight History
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