Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 87.88g | Carbs: 89.08g.
Lunch: Помидоры, Салат Овощной, Мираторг Котлеты из Говядины. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Рис Вареный. Snacks/Other: Dziugas Сыр Твердый, Яйцо, Арбуз, Волжаночка Молоко 2,5%, Многокомпонентный Протеин XL Sport Nutrition, Персики, Клубника, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Умалат Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|