Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 81.06g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Куриные Голени, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Элефант Индейка Запечённая, Владхлеб Лаваш, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Мёд, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Миндалем, Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Dokshina's Weight History
|