Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 98.63g | Prot: 56.00g | Carbs: 196.33g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Вольчек Булочка со Сливками . Lunch: Вольчек Булочка со Сливками , Белый Рис, Островной Курица в Кислосладком Соусе с Ананасом. Dinner: Белый Рис, Островной Курица в Кислосладком Соусе с Ананасом, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|