|
Для себя)
|
1761 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 123.66g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Леовит Стевия, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Избенка Творог Мягкий 4,5%, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленная Верона, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Vитамин Итальянская Смесь, Печень Куриная Жареная, Огурец (без Кожуры), Мёд. Dinner: Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Запеченная или Жареная Форель, Vитамин Итальянская Смесь. Snacks/Other: Сахар, Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан. more...
|
|
2581 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|